terça-feira, 30 de maio de 2017

Manter um bom relacionamento

Conhecemos alguém interessante começamos a sair com a pessoa, vira namoro e podendo chegar ao casamento, mas por vezes o outro é conquistado e não mantido. O que quero dizer é que conquistamos alguém por gostar, amar a pessoa, e mesmo com esses sentimentos deixamos ela escapar, não conseguimos manter o relacionamento fazendo com que demoremos para esquecê-lo ou até mesmo passar a vida amando aquele que deixamos ir sem querer. Também existe a situação de você ter vários relacionamentos sérios, e por algum motivo não conseguir prosseguir com eles.
Tenho uma amiga que sempre tenta manter o relacionamento dela, já perdemos as contas de quantos namorados teve, mas ela não consegue manter o relacionamento. Geralmente acontece assim: ela conhece alguém rapidamente, e começa a namorar relativamente rápido e seu relacionamento torna-se muito intenso, ela consegue fazer tudo que fazemos com o namorado em 1 ano em apenas 1 mês, e não tem outra passa alguns meses, 4 ou 5 meses e a pessoa termina com ela. Acontece também com aquele que fica enrolando em namora-la - por meses, “termina a ficada” e logo em seguida entra num relacionamento sério com outra menina. Já conversamos muito sobre isso, e ela não sabe o que a faz afastar os rapazes, pensamos em várias possibilidades de acerto e erro para melhorar a situação. 
Acho interessante quando você percebe que algo começou a não ir bem, sentar e conversar com o parceiro, às vezes uma conversa no qual o outro diz o que o incomoda te ajuda a não continuar com um erro que para você era inofensivo, mas é o motivo para sabotar sem perceber o seu relacionamento.
Temos que nos amar em primeiro lugar, mas quando algo está dando errado na mesma coisa e com frequência o problema não é o outro ou os outros é você, então é válido parar de procurar um namorado e pensar o que pode estar dando errado, até você chegar numa conclusão e mudar a situação. Além do amor próprio, você tem que parar de apenas jogar a culpa nos outros e olhar para si e vê no que está errando, e isso não é só para o amor tem que ser aplicado em tudo na vida, reconhecer o erro é um ato inteligente e quem não enxerga continua batendo a cabeça na parede a vida toda L.
Então te digo para olhar para si e vê o que você está fazendo errado, podendo ser vários fatores. Vou listar os mais comuns aqui no post, mas lembre-se só você, pelas experiências vividas e se conhecendo que poderá avaliar e saber o que realmente acontece, e seguir um caminho diferente com novas atitudes.
1. Chata: implica com tudo, coloca defeito em tudo que o outro faz ou no que acontece. Às vezes você está ficando chata e nem percebeu. Reclama de tudo, nada está certo, tudo tem que ser do seu modo... No relacionamento temos que ceder muitas vezes, aliás, ambos têm que ceder. Já vi situações de divorcio que começou a frustrar o relacionamento pela esposa ser incrivelmente chata (lógico que não vivi com eles diariamente, mas acabamos sabendo de algumas coisas, e não estou tirando alguma culpa do homem, mas saiba que relacionamentos acabam não só por culpa do homem, muitos são por culpa da mulher também), ela reclamava da forma que ele fechava a pasta de dente, isso mesmo pasta de dente. Implicância. Imaginem as demais situações que esse ex casal vivenciou;
2. Ansiosa: pois é, ansiedade sem controle acaba sendo um grande defeito. Mas a ansiedade aqui é focada em quem pressiona para namorar e casar. A pessoa anda tão ansiosa para acontecer que acaba enchendo a paciência do outro, geralmente os homens fogem. Lógico que tem exceções, porém acontece. O melhor aqui é você evitar, quando estiver ansiosa converse com as amigas, faça algo pra distrair, porque a ansiedade pode se transformar em obsessão pela ideia, pressão e o futuro parceiro vai sair fora sem deixar pistas;
3. Ciumenta: ter um “ciuminho” de vez em nunca ou no inicio do relacionamento é até fofo, o outro percebe que tem valor pra aquela pessoa, tem gente que até gosta. Mas se você é estilo sem noção, do tipo liga várias vezes, manda mensagens sem controle, segue o namorado, surta com “ex ficante ex namorada, ex esposa”, ou seja, se você é surtada no ciúmes te digo ninguém suporta por muito tempo. Primeiro que ciúmes é sinal de plena insegurança, a pessoa não confia no próprio taco! Amiga larga dessa e seja confiante, tenha segurança, ciúmes é um comportamento infantil, aliás, visto por muitos como sinal de imaturidade. Então vai largando isso com o tempo, no inicio é difícil por ter se tornado até um hábito, mas se você ama alguém ou quer ter uma cara metade e sabe que isso que está te atrapalhando – MUDE!
4. Vítima: se você vive se lamentando por tudo na vida, tudo é contra você e você é a vítima de tudo e de todos, amiga mude seus pensamentos. Passar a vida ao lado de alguém q adora se lamentar e nunca assume seus erros, é no mínimo irritante.
5. Reclamona: se você vive reclamando que está gorda, que está com o cabelo feio, reclama do emprego, reclama dos amigos, reclama da família, etc. Primeiro tenha amor próprio, segundo lembre-se você também tem defeitos;
6. Crítica: ter opinião própria é uma coisa, agora viver criticando tudo e todos como se você fosse o juiz do universo é irritante. É válido você parar e pensar, e começar a se reeducar, comece a ver o lado positivo das coisas e situações, passe a elogiar ao invés de criticar;
7. Indiferente: sabemos que quando se trata de homens às vezes somos fofas e às vezes indiferentes. Mas cuidado pra não exagerar na indiferença, ninguém merece conviver com alguém frio 24 horas por dia;
8. Orgulhosa: ter orgulho e amor próprio sim, mas achar que o centro do universo é o seu umbigo não. Se achar a última bolacha do pacote pode te deixar sem o amor da sua vida, então controle seu orgulho, em algumas situações temos que descer do salto;
9. Irredutível: a pessoa cometeu um errinho e você a condena eternamente, você não muda seu pensamento, você acha que tem que ser daquela forma e ponto final. Seja flexível, lógico que não tem de aceitar tudo o que o outro faça e fale, longe disso, mas ser flexível vai melhorar muito sua vida;
10. Surtada: você simplesmente surta com tudo, qualquer situação é razão pra virar aquela briga mirabolante, aquela gritaria horrorosa todo santo dia e a todo o momento. Se você tem pavio curto, e está começando a se irritar, pense em que diferença isso vai fazer na sua vida daqui 10 minutos, daqui 1 dia, daqui 1 ano, saia de perto, desabafe com uma amiga, mãe, irmã, e pense que você ama esse cidadão então você vai se controlar. Faça qualquer coisa para soltar a raiva ou tirá-la, mas pense 10 vezes antes de surtar por causa de uma coisa mínima. Por vezes terá que se segurar, tanto no relacionamento quanto e em tudo na vida.
Então meninas sejam ponderadas, se estão vendo que não está funcionando observe, ninguém precisa saber de nada apenas você mesma. É lógico que não devemos aceitar tudo, só que você pode perder o amor da sua vida por besteira.
DICA: ponha-se no lugar do parceiro, se fosse com você como reagiria?

Lembre-se atualmente ninguém tem a obrigação de ficar e aturar ninguém!

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terça-feira, 23 de maio de 2017

Sinais que está sendo traída

Olá pessoal, esse post é dedicado para mostrar a vocês sinais que o seu namorado, marido está te traindo.
Já ouvi, li vários relatos e os sinais são iguais, lógico que varia um pouquinho dependendo da criatividade do homem e do seu nível de mentiroso, mas existem sinais que podemos chamar de padronizado. Aliás, a maioria dessas pistas da “trairagem”, podem ser aplicadas as mulheres que estão te traindo. Afinal de contas homens e mulheres são seres humanos, e capazes das mesmas coisas quando se trata de relacionamentos.
Sem muito blá blá blá, vamos direto ao ponto!
Tratando-se de traidores e traidoras podemos concluir que a coisa é clássica, sem novidades. Primeiramente amiga se você está sentindo que tem algo errado, e já checou se não é ciúme desnecessário ou paranoia, seu instinto tem uma probabilidade alta de estar correto, como eu sempre digo: Siga seu instinto!
Recentemente “acompanhei” a distancia a história de traição de (vamos de novo fictício) Laura com relação ao seu marido. Noticias que fiquei sabendo por meio de terceiros, e que dava pra ter uma noção pelo Facebook, isso mesmo amigas, pelo Facebook. Com base nesse acontecimento e de outros quem trai geralmente inventa que está trabalhando horrores, que o chefe mandou fazer hora extra, que um colega de trabalho faltou e ele terá que cobri-lo, tem reunião após o horário humm reunião. Quem trabalha com plantões vai inventar que a escala está apertada, e ouvi a Laura dizer que estava com plantões seguidos de 24 horas, mal ia pra casa, e isso e mais aquilo, estilo uma quase escravidão no hospital, mas OK.
No caso de Laura não sabemos como foi seu casamento, mas independente de como foi, trair não é um opção... Ela já tinha um histórico, então no caso dela era por achar legal... Ela traiu o marido durante quase 1 ano, no final divorciaram, mas parece que o ex não soube da traição. Outro ponto, tenha em mente que se você está desconfiando a maioria das pessoas já sabem, isso mesmo, o último a descobri é o traído.
Tinha uma amiga chamada Maria, que adorava ser amante (muitas mulheres gostam), o mais incrível disso tudo foi que além do cara ser noivo na época, uma ou duas semanas antes do casamento do cafa, Maria achou que estava grávida e foi fazer um exame de sangue, adivinhem quem era a moça que estava colhendo o sangue dela? A noiva, isso mesmo a traída. Maria achava isso muito divertido, e o mais interessante é a tal Lei do Retorno, sem detalhes se não vou estender muito o post, mas todos os namorados dela sacanearam, só que não só com traição, foi com dinheiro, alcoolismo e abandono, os relacionamentos dela foram e são complicados.
Então como a Laura e várias outros:
·         Inventa que tem que trabalhar mais; 
·         Sempre está no trabalho;
·         Mente falando que vai visitar alguns familiares ou amigas (os);
·         Não deixa o celular perto de você;
·         Não atende telefone e celular próximo de você;
·         Não tem mais tempo para você, está “ligado a novidade” e te deixando de lado;
·         A pessoa passa a não se importar tanto ou quase nada por você.
Tenho um conhecido que pra enganar a esposa ele tem um segundo chip de celular escondido só para falar com as amantes, tem outro que como trabalha em um município a menos de 1 hora de distancia fala que dorme no serviço durante a semana e nos finais de semana vai pra casa, ele mora com amante durante a semana.
Esses sintomas se repetem sempre, juntando com criatividade.

Acontecendo essas situações fique alerta, e caso você descubra que seja isso mesmo tenha coragem de sair desse relacionamento tóxico.

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terça-feira, 16 de maio de 2017

Fiquei noiva, e agora? Manual Prático da Noivinha

Esse post será um dos maiores ou o maior do blog, mas vale super a pena você ler até o final. Ser noiva é maravilhoso, um momento único na sua vida e não case pensando que qualquer coisa você se divorcia, para essa união dar certo tem que ter muito amor, paciência, compreensão e respeito, e lembrem-se vocês foram criados em famílias diferentes com seus costumes, hábitos e pensamentos diferentes, então saiba que ser ponderada vale muito a pena. E não case achando que vai mudar seu noivo com o casamento, isso não existe na vida real só em filmes, e também não ache que filhos seguram o homem, isso também não existe mais na vida real, case com consciência e amor.
Você está namorando e um belo dia recebe o pedido de casamento, a felicidade é tanta que não existem palavras suficientes para descrever esse momento. Assim você vai no Facebook e muda seu status de relacionamento de “em um relacionamento sério” para “noiva”, todo mundo te pergunta, é uma fofura. Quando você encontra suas amigas pessoalmente, e mostra sua mão direita com aquela aliança dourada tão sonhada por muitas mulheres desde a infância, é uma gritaria rsrs J.
E lógico que você vai comemorar o noivado, tem casais que gostam de dar uma festa e convidar amigos e familiares, alguns mantém a discrição e não comemoram e a maioria comemora com a família. Um planejamento rápido para anunciar oficialmente para a família que vocês estão noivos, pode ser um churrasco, almoço, jantar ou alguma comemoração do gosto do casal. Alguns já marcam a data na igreja e comemoram depois, mas a maioria comemora antes, vai do critério do casal.
Após as fofuras iniciais vem a sua mente: por onde começar? E é aí que nós vamos te ajudar. Primeiramente tenha calma, tranquilidade que vai dar tudo certo! O segredo é organização e planejamento, você tendo esses 2 juntinhos durante a preparação não precisará ficar nervosa, perder cabelo, ficar doente, brigar com noivo, brigar com a família, brigar com as amigas, ter dores de barriga entre mil e outras coisas que vemos por aí e tudo isso por falta dessa dupla – organização e planejamento.
1.    Noivinha tudo começa com as finanças. Você e seu noivo tem que ver o que caberá no orçamento de vocês, porque nos dias atuais os pais bancarem tudo caiu por terra, ainda existe, mas pode ser que no seu caso vocês terão que arcar com tudo. O lado bom de arcar com tudo é que vocês farão da forma que quiserem, não terão pitaco de ninguém, afinal de contas quem está pagando é o casal. Não deixe as pessoas, família, amigos, mandarem no seu casamento, as outras pessoas já tiveram o casamento delas ou terão ainda e esse é o seu casamento o seu momento único. Agora já sabem o que podem gastar e mãos a obra;
2.    Marcar a data com bastante antecedência uns 7, 8 meses antes está bom. Nesse momento já foi decidido se a cerimonia será na igreja, praia, sítio entre outros;
3.    Faça a lista de convidados, a primeira será enorme e vai diminuindo com o tempo rsrs. Escolha quem vocês querem realmente na cerimonia e na festa. Se preferirem já podem decidir quem serão os casais de padrinhos e madrinhas, escolha pessoas realmente especiais e que valem a pena. E não se iluda que os melhores presentes são dos padrinhos, eles serão escolhidos de coração, se forem escolhidos pelo dinheiro você pode se frustrar;
4.    Orce os preços de buffet, e do local que será a festa. Atualmente são cobrados por convidado;
5.    Local escolhido, marque a data no buffet. Quanto antes melhor, será mais garantido que sua data esteja livre, e caso for parcelar o pagamento as parcelas serão mais leves. Tudo é pago até a data, o bacana que depois da festa o casal não terá dívidas e isso é muito importante.

·         Baixe aplicativos no celular ou algum site que você veja com frequência, irá te ajudar muito na preparação do seu grande dia;
·         O vestido – vá nas lojas e escolha o seu lindo e belo vestido, sapato, acessórios e se terá véu, caso tenha – véu longo ou curto;
·         Orce e escolha os fornecedores, são eles: fotógrafo – escolha se vai querer foto e vídeo. Eles possuem alguns pacotes bacanas. Floricultura – muitas enfiam a faca, então tome cuidado com elas, tem que fazer orçamentos. Músicos – os que irão tocar na cerimonia e na festa. Decoração – tem buffet que tem tudo incluso, decoração, comes e bebes, espaço, e indicam outros fornecedores. Decoração não é só com flores, existem outras opções que acrescentam. Dia da noiva – qual profissional vai fazer o seu dia da noiva, pode ser também só o penteado e a maquiagem, depende da escolha pessoal, e caso opte por dia da noiva você escolhe se será no salão ou na sua casa – um mimo! Gráfica – para impressão dos convites ou você pode fazer os seus convites, podendo ser tradicional ou criativo. Telão – para passar à retrospectiva, geralmente o DJ tem o telão, tapete pra pista de dança e muito mais;
·         Marcar seu pré wedding – sessão de fotos antes do casamento. Escolha a foto/fotos que irão no banner ou quadro na entrada da festa;
·         Tem muitos detalhes para decoração, escolha com cuidado tudo o que você gosta;
·         Escolha a cor e modelo do vestido das madrinhas, gravata dos padrinhos e traje. Trajes das daminhas (ou dama de honra) não precisa necessariamente ser criança, e do pajem (pode ter pajem ou não);
·         Escolha como será levado às alianças ao altar e onde será levado (cesta, carrinho, placa, entre outros).

1.    Escolha o lugar para onde vocês irão na Lua de Mel. Vá na agência de turismo e feche o pacote antecipadamente, uns 6 meses antes é o suficiente;
2.    As músicas que serão tocadas na festa, cerimonia e retrospectiva – é válido ser escolhida. Em especial a de entrada da noiva na cerimonia e a chegada do casal na festa;
3.    Faça a degustação das comidas e das bebidas que serão servidas no grande dia, e preste atenção em caso de alergias dos noivos com relação a algum alimento;
4.    Veja os detalhes do dia da noiva, quem você vai querer que esteja presente, se vai comprar os robes com os nomes bordados e cores ou não;
5.    Defina o seu buque. Redondo – para noivas baixas e vestidos mais armados. Cascata – vestidos mais justos e os de manga comprida, para noivas altas. Mas isso não é uma regra obrigatória. Veja as flores da época, ou caso não seja da época se virá de estufa. Podem ser flores artificiais também. O buque de jogar é menor e diferente do buque da noiva, mas pode ser buque de flores, sapinho de pelúcia e o que sua imaginação mandar. Não é necessário ter buque para as madrinhas.


·         Noivinha faça a lista de presentes nas lojas físicas e/ou sites – geralmente 3 meses antes da data;
·         A partir de 90 dias antes da data vá ao cartório para saber quais os documentos necessários para o casamento no civil e valores, varia um pouco as exigências entre cartórios;
·         Escolha o bolo de enfeite e mande fazer o topo do bolo;
·         Comecem a entregar os convites, nele incluirá: o convite principal, o convite do chá e os tags das lojas onde tem a sua lista de presentes. Não esqueça de confirmar presença antes da confecção dos convites! Em média 20% dos convidados que confirmaram presença não vão ao dia;
·         Cuide da sua saúde, alimentação;
·         Se caso você queira planeje o chá dos noivos/chá bar caso forem fazer juntos, ou chá de lingerie, e a despedida de solteiro de ambos se desejarem;
·         Escolha a roupa para o casamento no civil. Se você for fazer a cerimonia e a festa, no civil vá com um vestido (menos branco), ou uma roupa que goste, e seu noivo pode ir de jeans, não tem necessidade de ir social;
·         Escolha o carro que você noiva irá para a igreja e veja como o noivo vai (geralmente fica no esquecimento em como o noivo vai para a cerimonia hehehe).

1.    Quando receber os presentes agradeça, com certeza foi dado com carinho para o casal;
2.    Escolha o local que será entregue os presentes;
3.    Muitos sites tem as opções de receber os presentes ou transformar em créditos para depois os noivos escolherem o que querem;
4.    No dia da noiva relaxe, curta cada minutinho, porque é clichê e verdade, passa muito rápido. De agora em diante qualquer probleminha que possa acontecer deixe alguém responsável, ou algumas pessoas responsáveis e vocês 2 curtam muito;
5.    Para curtirem a festa, comer e beber o que vocês contrataram, conversem com o fotógrafo e expliquem que vocês querem se divertir, e que essa história que a festa é feita para os convidados não acontecerá, tire as fotos no inicio e sejam pontuais.

DICA: O grande momento chegou e a emoção corre solta, se você for chorar não pisque e não esfregue os olhos deixe as lágrimas caírem naturalmente e enxuguem com um lencinho de leve, assim você, madrinhas e a mulherada da família não ficarão com a maquiagem borrada 
E não se esqueça de se divertir com seu noivo, amigos e familiares o grande dia de vocês, essa é a maior e mais importante festa na vida do ser humano, então se você quiser gastar, gaste, não se endivide para depois da festa iniciar a vida a dois com dívidas e mais dívidas, mas gaste o que você puder, vale muito pena e é inesquecível!
Também não é recomendável vender imóvel próprio, bens, gaste o que pode ser gasto. Mesmo que vocês comecem a vida sem dinheiro, o importante é o grande dia e não se endividar.
Noivinha veja lingeries e produtos para sua noite de núpcias e sua lua de mel, seu noivo vai amar a surpresa – www.ousadiasexyshop.com.br – no site tem pétalas de rosas, corações aromatizados, incensos, velas românticas e muito mais.

Obs.: noiva na correria do dia não esqueça o buquê!!

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terça-feira, 9 de maio de 2017

Trabalhe a Mente

Nos últimos anos esse assunto ficou famoso e caindo no conhecimento da população mundial, você já deve ter ouvido falar em Pensamento Positivo, algo já conhecido por estudiosos do passado e que sua definição ficou distorcida na cabeça de algumas pessoas.

Pensamento Positivo é uma energia passada de você para o universo. Estando na frequência correta você conseguirá o que desejar, usando a também já conhecida e famosa Lei da Atração. Eu já li livros e inúmeros artigos a respeito, também já ouvi relatos de pessoas que dizem que não funciona, blá blá blá e algo para a pessoa ficar estagnada.

Tentarei ser a mais clara possível tirando algumas dúvidas mais corriqueiras, mas não vou cair em méritos religiosos por não ser o objetivo deste post.

Pensamento Positivo é o nome correto para esse fenômeno?
R: não. Você dará o nome que achar melhor desde que seja a sua fé, algo que você se apegue, pede e acredita que irá ter o resultado que desejar.

Pensamento Positivo é algo inventado para deixar a pessoa acomodada?
R: não. É óbvio que para ter o resultado de algo você primeiramente tem que acreditar que conseguirá assim você tomará as atitudes para que seja realizado. Lógico que se você pensar “quero passar em determinado concurso público” e ficar sentado se divertindo sem estudar, amiga você não vai passar. Mas se você estudar com foco, dedicação e com o pensamento positivo “eu vou passar, serei nomeada”, você conseguirá alcançar a tão sonhada nomeação.

Com faço para não errar na frequência do pensamento?
R: você terá que pedir, sentir, agradecer e esquecer, isso mesmo, esquecer! Esquecer pela simples razão de que caso você faça as 3 primeiras partes que te passei aqui, e ficar pensando nisso direto, e pedindo direto vai acabar transmitindo sentimentos negativos como ansiedade, medo, estresse, nervoso, isso ocorrendo seu desejo não acontecerá. Então peça, sinta, agradeça e esqueça.

Sou cético quanto a isso, mas estou curioso com uma prova real. Como posso tentar?
R: caso você não acredite de forma alguma, mas tem certa curiosidade já que virou “febre” mundial. E tem seu outro pensando dizendo que “não é possível que tanta gente acredite nisso sem funcionar”, comece com coisas que você considere pequenas do dia-a-dia conforme for vendo funcionar aplique nos desejos maiores.
Tem pessoas que praticam a vida inteira e não tem ideia da definição, apenas fazem por fé, por acreditarem que no final tudo dará certo.

Vale a pena tentar ;)

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quinta-feira, 4 de maio de 2017

Estou com a autoestima baixa?

Para você saber o que está contendo definimos autoestima como: ”substantivo feminino, qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra, consequentemente, confiança em seus atos e julgamentos.”

Ou seja, se você está se sentindo diminuída, triste, não está satisfeita com sua vida, seu corpo e com suas realizações você está com sua autoestima baixa, antes que essa situação comece a piorar tornando-se uma depressão, você pode ir modificando seus pensamentos e atitudes.

Por vezes alguma situação especifica ou alguma pessoa fez com que você começasse a se inferiorizar, tornando-se insatisfeita com tudo em sua vida. Passamos por situações ruins de raiva e angustia na vida, mas não podemos deixar isso nos abater eternamente, lógico que ficar um período chateado com sua confiança balançada é natural, mas você tem que começar a melhorar quando essa situação se estender por meses, podendo prejudicar sua saúde.

Essa situação pode ter começado com o fim de relacionamento, sendo completamente normal nos sentirmos com a autoestima baixa após um rompimento, pode ocorrer também com algum mal entendido com familiares ou amigos, e também ocorrer se você reprovou em alguma prova de concurso, na faculdade, ou por estar acontecendo alguns problemas no trabalho, não podemos deixar de lembrar que se algo ocorrer esteticamente, dependendo do que houve pode ser devastador para você.

Existem muitas situações que colaborem com a sua perda de confiança, mas chegou a hora de você dar um basta nisso!

Se não conseguir sozinha procure ajuda de familiares, amigos, namorado, cônjuge ou se for o caso de um profissional. Não se deixe abalar por muito tempo, dê a volta por cima. Nessa vida tudo passa, o que é bom passa e deixa um desejo de quero mais e o que é ruim também passa e deixa experiência.

Selecionei dicas com as situações mais comuns:

1. Fim do relacionamento
Todas nós sabemos como isso é ruim e a grande maioria das pessoas já passaram por essa situação pelo menos uma vez. Então se pergunte: “seu ex está péssimo que nem você ou a vida dele seguiu?” A probabilidade da vida dele ter seguido é altíssima, então amiga ele não merece sua tristeza e muito menos que você se sinta péssima a ponto de ficar insatisfeita e angustiada com tudo na sua vida. Levanta a cabeça dê uma balançada na cabeleira, e volte a paquerar, se arrume, dê a volta por cima, nem preciso citar que esquecer ele vai ajudar e muito... Comece a sair com os amigos, viaje nem se for pra sair de casa por um final de semana e ficar na cidade vizinha, já está valendo, curta sua vida, tem milhões de solteiros soltinhos por aí que ficarão impressionados com você, com suas características e irão querer te conhecer.

2. Mal entendido com alguém que você goste
A autoestima pode ficar abalada após algum mal entendido ou alguma briga com um ente querido. Sentindo-se um lixo por essa situação, sem saber o que fazer para reverter. Antes de tudo, ninguém merece que você fique tão para baixo que acabe te abalando profundamente, a mesma dica de sair com amigos, viajar do item anterior serve aqui, divirta-se, goste de sua companhia, ama-se. E caso você tentou conversar com essa pessoa depois do ocorrido, e nada de chegarem a um consenso às vezes aconteceu até outra briga, deixe os nervos se acalmarem, deixe também o tempo rolar e quando for o momento certo, se essa pessoa realmente valer a pena tamanho sofrimento e vontade de resolver tudo, vocês irão se reencontrar e conversa calmamente. Você pode marcar algo como um almoço e passar uma borracha no passado.

3. Reprovação
Você tem tudo sob controle, está tudo certo e chega o dia do resultado de determinada prova, se for na faculdade pode ser exame ou DP, e pode ser a reprovação naquele concurso tão desejado, ou em um curso que você faz. Depois que o baque passar se acalme e tente pensar com clareza, sei que uma reprovação é um atraso na vida, as vezes estamos contando com isso e de repente tudo se perde no universo e você começa a ficar preocupado, desesperado e por aí vai... Como precisamos passar por certas situações na vida para dar o devido valor, o que acontece conosco é o que podemos suportar, mesmo que uma reprovação signifique atraso na sua vida você terá a oportunidade de fazer novamente, dessa vez será mais cauteloso e terá maior dedicação, sem sombra de dúvidas terá a certeza que é isso mesmo que quer na sua vida.

4. Profissional
Você não teve o reconhecimento profissional que desejava, não foi nomeada ou anda sendo obrigada a realizar funções que não são referentes ao seu cargo. Por vezes ocorrem até injustiças no trabalho, ou não concordamos com algo... Só que a sua opinião de nada valeu e você continua tendo que realizar tal tarefa desagradável. Como passamos boa parte da nossa vida no local de trabalho nada mais justo que seja uma atividade, ao menos agradável. É interessante que você comece a enviar currículos para outras empresas, caso queira mudar de área não tenha dúvidas em mudar, às vezes você tem que se especializar fazer algum curso ou faculdade, portanto, estude, faça e mude. Não tenha a ideia de pedir demissão antes de ter outro emprego certo, não digo outro emprego em vista, digo outro emprego certo, que você já foi chamado. Não crie a ilusão de pedir demissão achando que o “emprego em vista” está certo, tenha os pés no chão e convenhamos ficar sem dinheiro ou precisando da ajuda financeira de mãe, pai, amigo com 30 anos ou mais passa longe de ser interessante.

5. Estético
Sei que existem vários textos, frases, dizeres que afirmam para você se aceitar e gostar de você do jeito que é. Mas você concorda comigo que pode ser que algo no corpo não lhe agrade, e lógico que não somos obrigados a conviver com isso a vida toda. Quando algo estético começa a nos incomodar a autoestima caba por ficar abalada, afinal de contas, o nosso corpo está conosco em todos os lugares e momentos e estar plenamente insatisfeito com algo não é legal. Mude, comece a planejar a mudança. Mas sempre a saúde em primeiro lugar, evite exagerar e acabar causando na sua saúde algum problema. Lembre-se que sem saúde não tem como fazer nada, seja cuidadoso.


Sempre procure um caminho que te ajude a mudar a situação atual, ele pode ser longo ou curto, mas se você não está satisfeito com os acontecimentos atuais a palavra é MUDE.

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